Fitbit presenta Relax para ayudarnos a reducir el estrés y ansiedad
Es cierto que respiramos sin pensar, pero cuando realmente nos sentamos y pensamos en la respiración en sí, esa actividad automática es bastante natural. Con cada inhalación estas trayendo oxígeno fresco y con cada exhalación estás liberando dióxido de carbono de tu cuerpo, permitiendo que cada célula de tu cuerpo funcione y prospere. Pero los […]